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Appunti sul cambiamento e qualche pensiero in libertà

cambiamentoVi propongo mio contributo che è stato pubblicato su LF Magazine, su cui tengo una rubrica sul cambiamento e l’evouzione di sé.

vorrei proporvi qualche spunto sul cambiamento. La parola “cambiare” oggi è diventata un termine abusato ed a tratti invasivo, soprattutto nell’ambito lavorativo e professionale. Ma perché cambiare spesso se non sempre è facile e presuppone forza, coraggio e in tanti casi fatica?

Il cambiamento di se stessi è impegnativo, soprattutto quando è necessario il coraggio per incontrare ciò che è nascosto nei sentimenti, nelle emozioni e nell’incontro con i propri limiti.

Vi è nel cambiamento una profonda frattura tra ciò che cognitivamente si riconosce e ciò che emozionalmente si prova. Non è difficile comprendere dove si trovino le possibilità e le opportunità per migliorare se stessi, come non è affatto difficile individuare le ragioni che possono produrre un passaggio verso situazioni migliori. Meno facile è invece cavalcare queste consapevolezze con una serie di azioni e comportamenti effettivi.

In tutto questo siamo spesso schiavi di abitudini, consapevoli ed inconsapevoli, che ci imprigionano in un eterno presente privo di spunti e di progettualità, con automatismi che ci rassicurano ma che ci fanno girare su noi stessi.

Se vogliamo affrontare un cambiamento, non possiamo accontentarci di aver capito come si deve fare: occorre affrontare l’incontro con se stessi che non sempre è facile, anzi. Ma da questa sofferenza può nascere la vita insieme ad un presente e un futuro ricco di opportunità e sentimenti positivi.

Lao Tzu diceva: “Non è difficile sapere come fare una cosa, solo è difficile farla”.

Qualsiasi momento di sviluppo, espansione e/o modifica da uno stato attuale ad uno stato desiderato, presuppone un primo passaggio: partire da noi stessi. La consapevolezza di sé, il riconoscere i tratti distintivi che ci caratterizzano, rappresenta il primo e fondamentale passo per muoverci verso una direzione auspicabile.

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